Bio i edukacije
IFS i Mindfulness
Individualni i partnerski proces
Kako i zašto
U ranim dvadesetima radila sam u odvjetničkom uredu, no ubrzo sam osjetila da taj smjer ne odražava ono što uistinu jesam. Slijedeći svoj unutarnji kompas, okrenula sam se radu s ljudima, tijelom i procesima unutarnje promjene.
U svom radu koristim somatski orijentirane pristupe i metode podrške živčanom sustavu, integrirajući elemente IFS-a (Internal Family Systems) i Mindfulness prakse. Pristup je usmjeren na osobni razvoj, dublje razumijevanje unutarnjih procesa i razvoj unutarnjih resursa.
Moj rad je nježan, siguran i trauma-informiran, što znači da pristupam svakom iskustvu s razumijevanjem kako trauma oblikuje tijelo, emocije i obrasce reagiranja.
U radu me vodi uvjerenje da svaki dio nas – bilo da nosi strah, sram, napetost ili bol – ima svoju svrhu. Kada mu pristupimo s nježnošću i znatiželjom, otvara se prostor za prirodno iscjeljenje i povratak unutarnje ravnoteže.
Oba formata omogućuju dubok i podržavajući proces, ovisno o vašim potrebama i mogućnostima.
Susreti usmjereni na regulaciju živčanog sustava, rad s tijelom, IFS pristup unutarnjim dijelovima i razvoj dublje povezanosti sa sobom. Proces je nježan, siguran i vođen vašim tempom.
Dodatni prostor za dublje uranjanje, sporiji ritam, regulaciju i integraciju. Preporučuje se kada želite više prostora za istraživanje unutarnjih iskustava.
Podrška partnerima u stvaranju sigurnijeg kontakta, boljeg razumijevanja i komunikacije. Fokus je na dinamici odnosa i prepoznavanju zaštitnih obrazaca koji se pojavljuju između partnera.